Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 38,55g | Karb: 269,37g.
Makan Siang: Cimory Yogurt, Roma Sari Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Saus Teriyaki, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Cireng, Old Town White Coffee Hazelnut, Sirup, Sprite Sprite (250ml), Sambal Matah, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicihajijah35
|