Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 104,18g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Sen Soy Соус Унаги, Курица Вареная. Makan Malam: СТМ Сыр Домашний Паутинка, Кофе с Молоком, Коровкино Кефир 2,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Чеснок, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Коровкино Кефир 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Коровкино Творог 2%, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|