Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 78,15g | Karb: 110,62g.
Makan Pagi: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Ашан Перец Рамиро, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета 2, Макароны Отварные. Makan Malam: Красная Цена Соус Майонезный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Макароны Отварные, Куриная Котлета 2. Camilan/Lainnya: Sunbali Кокосовый Йогуртный Напиток, Пестравка Кефир 1%, МарС Мороженое, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Идель Докторская Особая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|