|
Удивлена! После праздников и алкогольной комы длинной в 2 дня ( мало ела, много пила) вес упал на 1.2 кг. Вот почему не бывает толстых алкашей. Ну для меня это не вариант. Лучше так не делать. Праздники закончились, иду дальше.
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 82,92g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хлебец, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Makan Malam: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|