Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 39,05g | Karb: 248,19g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Зефир, Delba Цельнозерновой Хлеб, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Тыква. Makan Malam: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Зефир, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|