Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 59,27g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Saus Tiram, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Nasi Putih, Saus Tiram, Bawang Putih, Tahu, Dada Ayam, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|