Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 19,82g | Prot: 49,68g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah. Makan Siang: Ikan Belanak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tempe, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa.48
|