|
так хочется быстрее чтоб вес уходил) но все по плану!
|
143,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 84,89g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Желтая Кукуруза, Куриное Филе, Разносол Капуста Маринованная, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Makan Malam: Тануки Тёплый Салат с Курицей и Баклажанами . Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikhail1
|