Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 78,94g | Karb: 168,61g.
Makan Pagi: Latte Coffee. Makan Siang: Alfalfa Sprouts, Field Roast Smoked Tomato Deli Slices, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Makan Malam: Kombucha, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Peloponnese Kalamata Olives, Field Roast Smoked Tomato Deli Slices, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sprouts, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Organic Girl Super Greens. Camilan/Lainnya: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DubLion
|