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tu puedes....👏👏👏👏💪💪💪
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1645 kkal
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Lemak: 76,55g | Prot: 74,86g | Karb: 145,57g.
Makan Pagi: Carrefour Hummus Light, Zespri Kiwi Green, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Dolce Gusto Cortado. Makan Siang: Hacendado Mandarina, Carrefour Ensalada Pasta y Rúcula. Setelah Makan Siang: Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Mandarina, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Makan Malam: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Semillas de Chia, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Carrefour Lechuga Iceberg, Calabacín, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Zanahoria, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: El Piponazo Pipas, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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