Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 38,89g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Melón , Tortillas de Maíz, Plátano, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espinacas, La Colina Almendra Fileteada, Betabel. Makan Malam: Manzana, Calahua Leche de Coco, Nestlé Corn Flakes Amaranto, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karura.nya
|