Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 96,20g | Karb: 256,36g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Ovo Frito, Yoki Tapioca. Makan Siang: Abóbora Cozida, Copacol Posta de Tilápia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Espresso com Leite, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|