Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 121,19g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Брокколи, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Makan Siang: Киноа, Куриное Филе. Makan Malam: Баклажан, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|