Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2011
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 94,44g | Karb: 317,51g.
Makan Pagi: Instant Breakfast Rich Milk Chocolate, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Makan Siang: 7-Up, Dolly Cinnamon Sweet Rolls, Light Creamy Caesar Reduced Fat Dressing, Hearts of Romaine, Parmesan Cheese (Grated). Makan Malam: Coca-Cola, Stout. Camilan/Lainnya: Lays Sour Cream and Onion, Skim Milk, Fritos. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RatFink
|