Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 96,67g | Prot: 100,95g | Karb: 190,92g.
Makan Pagi: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриные Сердечки в Сметане, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Миндаль, Зеленое Яблоко, Сыр Бри. Makan Malam: Confectum Маршмелоу, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Королівський Смак Майонез 67%, Шампиньоны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: АТБ Грейпфрут, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Поджаренный Хлеб Французский или Венский. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|