Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 90,17g | Prot: 49,35g | Karb: 241,97g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Makan Siang: Tortilla Corn Chips, White Rice, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Makan Malam: Rapeseed Oil, Corn, Corn, Rapeseed Oil. lagi...
|
|
2778 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 54 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit, Istirahat - 16 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|