Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 63,30g | Karb: 48,02g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Omelete. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|