Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1903 kkal
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Lemak: 52,53g | Prot: 164,91g | Karb: 186,76g.
Makan Pagi: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Lidl Arándanos Congelados. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Melendez Patata Roja, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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