Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 81,39g | Karb: 165,42g.
Makan Pagi: Kellogg's Raisin Bran, Dairyland Coffee Cream, Beatrice 1% Milk, Blueberries. Makan Siang: Astro Balkan Style Vanilla Yogurt. Makan Malam: Safeway Hamburger Buns, Pulled Pork, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|