Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 83,40g | Karb: 204,55g.
Makan Pagi: Skipper Ananas 100% Succo, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Bieta, Delizie del Sole Orzo Perlato. Makan Malam: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Finocchio Crudo, Vongole, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Maffei Pasta Fresca Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Camilan/Lainnya: Mandorle, Fiorentini Gallette di Riso Integrale, Carrefour Bio Banana . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|