Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 94,45g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Киви, Сельские Традиции Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Makan Siang: Шампиньоны, Морковь, Лук, Свинина, Увелка Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Леденец, Сельские Традиции Молоко 2,5, King Protein Isolate Protein, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Зефирюшки Воздушный Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|