Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 112,73g | Prot: 65,79g | Karb: 187,87g.
Makan Pagi: Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Капустный Салат, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Рис Отварной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Snickers Сникерс. Makan Malam: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|