Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 66,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 32,62g | Karb: 101,65g.
Makan Pagi: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Strawberries , Blueberries , Iogo Vanilla Yogurt 0%. Makan Siang: Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Mr. Sub Red Onions, Poppy Seed Dressing, Hard-Boiled Egg , Spinach . Makan Malam: Ketchup , Dempster's Hamburger Buns, Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane_Darcy
|