Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 38,21g | Karb: 268,40g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino . Makan Siang: Clover Margarine, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Knorr Cup A Soup Country Vegetable. Makan Malam: Guava Shell in Heavy Syrup (Canned), Corn on The Cob with Butter . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toni nicola
|