Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
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51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1567 kkal
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Lemak: 68,39g | Prot: 74,97g | Karb: 142,46g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Zapekanka mit Magerquark, Kirschtomaten. Makan Malam: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Pflanzenöl, Spiegelei, Rinderleber, Rote Beete, Stroganoff, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Äpfel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ja! Kroketten. Camilan/Lainnya: Willis Schokowaffel, Halva, Zinfandel, Nestle Lion Mini. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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