Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 95,47g | Prot: 126,81g | Karb: 60,65g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Violife Сыр Лёгкий 15%, Свитлогорье Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Круглый Год Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|