Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 68,86g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Семга Слабосоленая, Яйцо. Makan Siang: Самбери Оладьи из Печени , Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: 36 Копеек Кефир 1%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|