Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 64,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 88,51g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Mulino Bianco Macine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Ecor Fagioli Neri, Pasta di Semola (Cotta), Chiquita Banana. Makan Malam: Bresaola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|