Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 78,58g | Karb: 280,95g.
Makan Pagi: Riso al Sugo, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Makan Siang: Riso al Sugo, Casa Buratti Zeppole Napoletane. Makan Malam: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Pane Comune, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Nutella Nutella, Banana, Esselunga Ananas a Fette, Certossa Grissini Arrotolati. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|