Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 72,54g | Karb: 181,27g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Лосось, Карат Сыр Творожный Violette, Фабрика Качества Хлеб Тостовый. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Морозко Штрудель Клубника со Сливками, Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Malam: Slakon Панкейк. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|