|
I'm a fat ass again
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2013:
|
1852 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 87,22g | Karb: 292,18g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. Makan Siang: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Makan Malam: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). lagi...
|
|
3393 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 6 jam, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I will weigh in this morning and start over if you will. I'll make my first step to try to drink 120 ounces of water today. That's a lot of water . . . . What will be your one first thing?
02 Des 13 oleh anggota: irene adler
|
Cutting calories to 1000 a day. I have charted what I ate in a random day and ate triple what I use to eat.
04 Des 13 oleh anggota: fat brat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat brat
|