Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 82,42g | Karb: 136,64g.
Makan Pagi: Tremondi Prosciutto Cotto, Kaffee, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Rapsöl, Gut & Günstig Bami Goreng. Makan Malam: Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken, Aldi Seelachs-Filetspitzen. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Eis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|