Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 71,70g | Karb: 108,01g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья, Корица, Просто Мёд , Кофе. Makan Siang: Батончик мюсли с орехами, Батончик мюсли с сухофруктами. Makan Malam: Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaone8
|