Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 127,74g | Karb: 265,56g.
Makan Pagi: Black Dragon Чай Молочный Улун, Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь. Makan Siang: Моремания Лапша с Морепродуктами, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Азбука Вкуса Морс Клюквенный, Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElyaFoxy95
|