Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2749 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 192,07g | Karb: 371,16g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Mövenpick Salted Caramel, Nesquik Kakao, ZEC+ Protein Bites. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|