Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 106,68g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Müsli, Milbona Naturjoghurt. Makan Malam: Almare Thunfischfilets, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Tangerinen (Mandarinen), Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|