Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 112,57g | Prot: 65,54g | Karb: 218,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Круассан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Гарибальди Печенье с Изюмом , Tako Whoopie, Tuc Mini со Вкусом Сметаны и Лука, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|