Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 64,48g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Апельсин, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Йогурт Термостатный, Рис Вареный, Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pipi800
|