Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 102,20g | Karb: 113,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Makan Siang: Фруто Няня Сок Яблочный, Майонез, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasa0305
|