Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 151,03g | Karb: 34,92g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖鮮豆漿, 蛋餅, 荷包蛋. Makan Malam: 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋, Infinite Power 乳清蛋白。咖啡糖. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|