Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 161,81g | Karb: 60,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Семена Тыквы Ядра Натуральные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|