Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 35,39g | Karb: 71,94g.
Makan Pagi: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Лук, Вареное Яйцо, Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|