|
Alhamdulilah Masih Diberikan Kesehatan.. 😇👍
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 68,34g | Karb: 196,04g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Nissin Biskuit Gabin Original, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Ayam, Kulit Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Putih, Siomay. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Donat (Tawar). Camilan/Lainnya: Ketupat, Sate Padang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|