Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 107,01g | Prot: 121,99g | Karb: 159,53g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница. Makan Siang: Жаркое из Свинины, Творог 9%, Интелл Финики, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Яблоко, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Магнит Яйцо Варёное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Чай, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|