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昨天中午多吃了幾口，
數字就這麼不美麗～
今天早上有芋頭蛋糕、
萵苣、水煮蛋加芝麻醬，
還有家長送的不咬舌鳳梨……
明天……不想面對的數字！
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50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1666 kkal
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Lemak: 66,74g | Prot: 65,36g | Karb: 206,05g.
Makan Pagi: 吉比 顆粒花生醬, 17土司 紅豆土司厚片, 鳳梨, 全家 芋頭丹麥, 萵苣, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋. Makan Siang: 炒青菜, 油炸豆腐, 燒雞肉（不吃皮）, 冬粉. lagi...
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berat badan stabil
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