Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 86,98g | Karb: 89,75g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Греческий Салат, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_vorobyova
|