Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 110,64g | Prot: 95,30g | Karb: 203,29g.
Makan Pagi: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кубаночка Огурцы Маринованные, МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Княжеская, Astoria Кетчуп Лечо, Царь Хлеб Хлеб Российский, Forsio Protein Bar Chocolate, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|