Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 63,82g | Karb: 91,14g.
Makan Pagi: Asda Flaked Almonds, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Nectarines, Coffee with Milk. Makan Siang: Coffee with Milk. Makan Malam: Aunt Bessie's Home Style Chips , Birchwood Farm British Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Guylian Sea Shells, Plums , Italiamo Cornetti Alla Crema Pasticcera, Blueberries , Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|