Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 86,64g | Karb: 160,53g.
Makan Pagi: Mandarinas, Pan de Centeno Tostado, Actimel Actimel 0%, La Paulina Queso Magro. Makan Siang: Rabas, Rúcula, Lechuga, Aceite Vegetal de Canola, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito. Makan Malam: Zanahoria, Cebollas, Chuleta de Ternera, Arroz Blanco, Rabas. Camilan/Lainnya: Tregar Arroz con Leche Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sily2012
|