Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 125,48g | Karb: 265,06g.
Makan Pagi: Fragole, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Makan Siang: Broccoli, Penny Market Carne in Gelatina, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Makan Malam: Ventura Datteri di Tunisia, Arance, Finocchio Crudo, Piselli (Surgelati). Camilan/Lainnya: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kinder Cereali, Amonatura Uva Sultanina, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|